産後のむくみ解消方法は何が効果的なの?ダイエットでお腹引き締め。一般的に「酵素ダイエット」とは、簡単な言い方で言ってみれば、「たくさんの酵素を習慣的に吸収することによってスムーズな代謝を実現、頑張ったダイエットでいい結果が出る」というわけです。